睡眠
 

睡眠座談会

 

眠りや健康に関心のあるかたはどなたでもご参加可能です

​睡眠/栄養/メンタルなど、今日からすぐに使えるヒントをお持ち帰りただきます。ご参加者のかたの経験談など生きた情報をシェアできます

日時|毎月第4土曜日 11:00〜12:00

金額|3,300円(税込)*3月と​9月は無料になります

人数|3名以上で開催

 
 

詳しくはこちら

 

睡眠基礎講座

 

時間|3時間

金額|17,600円(税込)*テキスト代込

対象|ご自分やご家族の眠りを向上させたいかた

    睡眠の知識を得て周囲にも伝えたいかた

人数|3名以上で開催

日時|参加者のご希望を聞いて随時開催します

内容|・睡眠のメカニズム

   ・体内時計のしくみ

   ・睡眠と光

   ・睡眠とホルモン

   ・睡眠と栄養

   ・睡眠と目覚めの準備

   ・眠気と体温

   ・睡眠時間と病気

   ・睡眠と生活習慣病

   ・年齢と睡眠時間

   ・睡眠と運動技能

 
 
 
フラワーレメディ
 

フラワーレメディ座談会

フラワーレメディに関心のあるかたはどなたでも参加可能です

その日ご参加のかたの状況やリクエストに合わせて展開します

フラワーレメディの経験談など生きた情報をシェアできます

日時|毎月第2土曜日 10:30〜12:00

金額|3,300円(税込)*ハーブティーとお菓子付き

内容|・気になるレメディの意味を深める

   ・次に使うレメディを一緒に考える

​   ・参加者どうしで使用感をシェア など

特典|フラワーレメディブレンド付き(ボトル別)

 

フラワーレメディ基礎講座

時間|3時間

金額|14,080円(税込)*テキスト・ボトル代込み

対象|自分でレメディを使いたいかた

   基本的な知識を得たいかた

人数|2名以上で開催

日時|参加者のご希望を聞いて随時します

内容|・フラワーレメディの概論/歴史

   ・レメディの選び方と使い方

   ・材料の植物とレメディの指標

   ・フラワーレメディの使用事例

   ・レスキューレメディの使い方

特典|フラワーレメディブレンド付き

   受講後レメディ商品10%off

 

フラワーレメディ応用講座

時間|6時間(2〜3回で実施)

金額|32,780円(税込)*テキスト・ボトル代込み

対象|基礎講座受講生または同等知識をお持ちのかた

   周囲のかたにレメディを提案したい

   レメディをお仕事で使いたい

人数|2名以上で開催

日時|参加者のご希望を聞いて随時開催します

内容|・38種+レスキューの指標と事例

   ・玉ねぎの皮むきとセルフケア

   ・他のセラピーとの組み合わせ

   ・他者のお話を伺う時の注意点やポイント

特典|フラワーレメディブレンド付き

   受講後いつでもレメディ商品10%off

   フラワーレメディフルセットBOX特別販売価格 30%off

 

*プロ育成の個別コンサルティングも承ります

​*すべてオンラインでもご参加いただけます

 
 
コンディショニング
 

コンディショニング個別講座

 

疲労感/痛み/ケガ/不調、なぜそれらが起こり続くのか?

細胞レベルで理解し自分で対策できるようにします。

金 額|1回60分  13,200円(税込)

内容例|① 抗酸化でケガゼロの体に移行

    ② 代謝をブーストするしくみと栄養

    ③ 競技能力を最大化する睡眠法

    ④ 胃腸力=競技力。胃腸を再生する

    ⑤ 骨のリモデルと必要な栄養素

    ⑥ 限界を超える脳とホルモンのしくみ

その他|対面またはオンラインで実施

​    1クール6回(単発でも連続でも可)