ゴールをたぐり寄せる。

 

走る人メンタルラボは「結果を求める人」の相談室です

私たちの「質」は「栄養 × 睡眠 × 脳のスキル」で驚くほど向上します

心身と生活を検証して、 工夫できる点を探りましょう

方法を決めて遂行を繰り返せば、ゴールはぐっと近づきます

「結果を求める」人に

経営者

アスリート

​演奏家

受験生

3段階でゴールに近づく
①ケア
②コンディショニング
③​トレーニング
​パフォーマンス向上
脳内
​ホルモン
睡眠
疲労対策
ストレス
対処
栄養
​植物療法
​腸活

100%発揮する

マインド作り

「質」を最大化​する

多面的な取り組み

心理的な問題を解決

サポートの流れ

​お客様

目標設定/動機づけ/覚悟
遂行/クリア
現状の共有

(身体/メンタル/生活習慣)

担当者

​さらに

​さらに

フィードバック/改善
方法とツールを提案/構築
​遂行
担当者/アドバイザー

保田 厚子:メンタル&睡眠コーチ(上級睡眠健康指導士/産業カウンセラー)

十分なヒアリングを元に、ゴールにたどり着く最適な取り組みをお伝えします。

構築 ⇄ 実行⇄ 微調整しながら、確実に進みましょう。

2007年よりメンタルトレーニングをのべ7000ケース以上実施。

関わった人すべてを「一流の人」にするのがモットーです。

<アドバイザー>​  *パフォーマンスに関する専門家と連携しています

  管理栄養士、漢方薬剤師、スポーツファーマシスト、睡眠学教授、臨床心理士、内科医、ホメオパス

ご利用者の声

Q.きっかけ

2019年6月にパリオペラ座のショウにスタッフとして参加するにあたり、「最高の技術を出せる強いメンタル」を手に入れるために利用しました。

夢に見たパリでしたが、準備段階の東京ですでに心は折れていました。他のトップアーティストや指導者の厳しさに尻込みし「自分はこんなにちっぽけなのか」と自信喪失していました。このままではショウを台無しにしてしまうという恐怖から、「メンタルを鍛えるしかない。」と覚悟を決めました。

Q.どんなことをしましたか

まず「脳の仕組み」を教えてもらいました。「緊張」「喜び」「安心」など、脳内ホルモンの組み合わせで気分が変わるということ。さらに、嗅覚がダイレクトに脳に電気信号を送るとか、「本番に向けて使えるアロマはこれとこれ。」など。食事については「セロトニン*」がちゃんと作れる栄養を摂るよう指導されました。本番のことを考えると不安で涙が止まらないので、気持ちを紙に書き出したり・・・・・続きはこちら 〉

岡田 志津恵 様

メイク&ファッションスタイリスト

make Shiz 代表

Q & A

Q. どんな人が利用しますか?

A.  経営者、演奏家、アスリート、受験生など「クリアしたい目標がある人」が利用しています

Q.  メンタルの弱い人が利用するのですか?

A.  むしろメンタルの強い人です。高い目標に向かう人は常にストレスフルのため、メンタルのケアや

   コンディショニングが必要と認識しています

Q.  実際に目標を達成する人はどんな人ですか?

A.  うまくいかない時も環境や人のせいにせず、できること、やるべきことを平然と遂行し続ける人です。  

   知識欲があり、チャレンジすることをためらわない人です

Q.  どんなことをするのですか?

A.  1対1のカウンセリングをベースに必要なツールやメソッドを一緒に構築します。あなたに求めら

   れるのは「覚悟」と「遂行能力」です

料金

<個別カウンセリング>​

  60分 12,000円〜

<研修>

  60分 50,000円〜

*団体/チーム向け

*出張の場合は、別途出張費をいただきます

お問い合わせ
​082−225−7554(担当:ヨシムラ)
38kado@bach-lab.com
受付:月曜日〜土曜日 10:00〜19:00

*出張等で電話に出られない場合がございます。ご了承くださいませ

*メニュー、料金、利用方法等 お気軽にお問い合わせくださいませ

*チームや団体で導入をご検討の場合は、状況をヒアリングさせていただき別途ご提案いたします

*取材/講演等のご依頼はこちらのフォームからご連絡くださいませ

アクセス

730-0013 広島市中区八丁堀12-8ルミナス八丁堀4F

広電・八丁堀電停から徒歩3分|広島バスセンターから徒歩10分

​※お車でお越しの方は、近隣の駐車場をご利用ください

株式会社 三十八花堂

TEL:082-225-7554

FAX:082-225-7559

メール:38kado@bach-lab.com

​<事業内容>

*はたらく人の社外保健室 運営

*メンタルヘルス/睡眠/植物療法の研修・養成

*健康経営コンサルティング

*アスリートのメンタルサポート

​*植物療法ショップ

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