解決策はコチラ

*すべてオンラインで実施できます

① カウンセリング

料金|30分 6,600円 60分 13,200円(税込)

メンタル

困りごとや改善目標をお伺いして解決の方法を一緒に探ります。気分や感情と脳内ホルモンの関係も理解できるようになります。

睡眠

睡眠状況を伺い、改善できる点を確認します。各自に合った取り組みを実行して、理想の睡眠に移行します。

栄養

メンタルを復調させる栄養素や生活習慣のアドバイスをします。必要に応じて医師や管理栄養士を紹介します。

② 派遣カウンセリング

料金|60分あたり 16,500円(税込)+交通費 *4時間から承ります

カウンセラーが訪問し、カウンセリングを行います。

全社、または部署ごとに一人一人のお話しを伺うことで、組織のテーマが見えてきます。

 対象者などはご要望に応じて対応いたします。

「これは助かる!」

③ 人事・管理職へのフィードバック

料金|60分 55,000円(税込)

従業員のカウンセリング終了後、従業員の雰囲気や会社として取り組むべき内容をアドバイスします。

​(個人情報は保護します)

④ 研修

料金|60分 55,000円(税込)

■コロナ対策研修

​ストレスがカラダと

脳に与える影響と対策

​研修資料サンプル

​メンタルも免疫も上げる

栄養素の補い方

​研修資料サンプル

睡眠を促すメラトニンが

​免疫を上げるしくみ

​研修資料サンプル

■通常研修

メンタルヘルス

・メンタルヘルス担当者の困りごとをスッキリ

・「自分だけは大丈夫」の価値観を変える

ストレス/脳/栄養

・メンタルは「栄養・睡眠」を同時に取り組むと早い

・ストレスで失われる栄養素を知る

睡眠/疲労

・最新の睡眠知識(睡眠技術)を身につける

・疲労を細胞レベルで理解する/燃え尽きの予防

​メンタルトレーニング

・パフォーマンスを100%発揮するスキルを身につける

​・潜在能力を引き出す(自ら/他者から/他者へ)

⑤ 安心ホットライン

年間サポート

料金|月々 55,000円(税込)

経営者・人事担当者向けホットライン

部下や従業員への対応で困った時や、今までのやり方ではうまく行かないと感じた時に、お電話でお話を伺います。

*毎月120分のカウンセリングが付いています。対象者はご要望に応じて対応します。

担当者

保田 厚子  三十八花堂代表

産業カウンセラー

上級睡眠健康指導士

全国健康保険協会広島支部

メンタルヘルス研修担当講師

状態や感情を言葉にする。それだけで脳内のストレスホルモンは変化します。精神論ではなく変化が実感できるヒントをお伝えします。

吉村 亜希子 

産業カウンセラー

上級睡眠健康指導士

心身のバランスを取り戻し、いつも自然体でいられるように。

あなたに合ったコンディショニングを一緒に探します。

【専門家にバックアップいただいています】  医師、管理栄養士、睡眠学教授

ご予約・お問い合わせ

082-225-7554(担当:ヨシムラ)
38kado@bach-lab.com
受付:月曜日〜土曜日 10:00-19:00

導入をご検討の場合は、状況をヒアリングさせていただき別途ご提案お見積りいたします

「さっそく電話だ!」

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