睡眠勉強会

眠りや健康に関心のあるかたはどなたでもご参加いただけます

​睡眠／栄養／メンタルなど、今日からすぐに使えるヒントをお持ち帰りください。ご参加者のかたの体験談など生きた情報をシェアできます

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日時｜毎月第４土曜日 11:00〜12:00

金額｜3,300円（税込）

睡眠基礎講座

対象｜ご自分やご家族の眠りを向上させたいかた

　　　睡眠の知識を得て周囲にも伝えたいかた

時間｜3時間

金額｜17,600円（税込）＊テキスト代込

日時｜参加者のご希望を聞いて随時開催します

内容｜・睡眠のメカニズム

　　　・体内時計のしくみ

　　　・睡眠と光

　　　・睡眠とホルモン

　　　・睡眠と栄養

　　　・睡眠と目覚めの準備

　　　・眠気と体温

　　　・睡眠時間と病気

　　　・睡眠と生活習慣病

　　　・年齢と睡眠時間

　　　・睡眠と運動技能​

フラワーレメディ勉強会

フラワーレメディに関心のあるかたはどなたでも参加可能です

その日ご参加のかたの状況やリクエストに合わせて展開します

フラワーレメディの体験談など生きた情報をシェアできます

＊対面でご参加の方はレメディブレンドが付いています（ボトル代別）

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日時｜毎月第２土曜日 10:30〜12:00

金額｜3,300円（税込）＊ハーブティーとお菓子付き

内容｜・気になるレメディの意味を深める

　　　・次に使うレメディを一緒に考える

​　　　・参加者どうしで使用感をシェア など

時間｜3時間

金額｜16,500円（税込）＊テキスト代込み

対象｜基本的な知識を得たいかた

　　　自分でレメディを使いたいかた

日時｜随時開催します。お問い合わせください。

内容｜・フラワーレメディの概論／歴史

　　　・レメディの選び方と使い方

　　　・よく使うレメディの指標

　　　・レスキューレメディの使い方

特典｜受講後いつでもレメディ商品10％off

＊対面でご参加の方はレメディブレンドが付いています（ボトル代別）

対象｜より深くレメディの知識を得たいかた

　　　周囲のかたにレメディを提案したいかた

​条件｜基礎講座修了または同等知識のあるかた

時間｜全6時間

金額｜33,000円（税込）

日時｜随時開催します。お問い合わせください。

内容｜・38種＋レスキューの指標と事例

　　　・玉ねぎの皮むきとセルフケア

　　　・他のセラピーとの組み合わせ

特典｜受講後いつでもレメディ商品10％off

＊対面でご参加の方はレメディブレンドが付いています（ボトル代別）

フラワーレメディ プロ養成講座（マンツーマン）

対象｜フラワーレメディを専門的に学び、仕事で活用したいかた

​条件｜応用講座修了または同等知識のあるかた

時間｜全6時間

金額｜79,200円（税込）

日時｜随時開催します。お問い合わせください。

内容｜・フラワーレメディ指標38種の確認

　　　・ケースワーク

　　　・カウンセリング実践

　　　・現場導入に向けて

特典｜受講後いつでもレメディ商品10％off

　　　フラワーレメディ フルセットBOX特別販売価格30%off

疲労感／痛み／ケガ／不調、なぜそれらが起こるのか？

細胞レベルで理解し自分で対策できるようにします。

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金　額｜1回60分 13,200円（税込）

日　時｜随時開催します。お問い合わせください。

内容例｜▪️一般向け

　　　　①「抗酸化」サビない老けない心と体に移行する

　　　　②「代謝」エネルギーを作り若さを維持する取り組み

　　　　③「睡眠法」 脳の健康も能力発揮も眠りで向上する

　　　　④「腸活」胃腸はまだ元気になる。人生が変わる

　　　　⑤「骨対策」骨は若さ。「今」の骨が将来を決める

　　　　⑥「メンタル」気分⇄睡眠⇄体調を理解し対策する

　　　　▪️競技者向け

　　　　①「抗酸化」ケガゼロorすぐに治る身体に移行する

　　　　②「代謝」エネルギーをブーストする複数の栄養素

　　　　③「睡眠法」競技能力を最大化する眠りと覚醒方法

　　　　④「腸活」胃腸力＝競技力。粘膜すべてを再生する

　　　　⑤「骨／腱」鍛えるのは栄養素だけ。リモデルする

　　　　⑥「メンタル」脳内ホルモンを操り結果につなげる

その他｜全6回（単発でも受講いただけます）