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睡眠・メンタル・栄養 300日で体が整う!
ホットスクール
企業も個人も重圧のかかる現代。心身の不調、パフォーマンスの低下、成績の頭打ち。
原因は様々ですが、その根底に「睡眠リズム障害」「現代型栄養失調」「胃腸の脆弱さ」が絡んでいるケースが急増し、多くの人はまだそれに気づいていません。これらの理論を体系的に学び、必要な習慣を構築することで通年そして一生調子の良い体になる基礎を作りましょう。体をコントロールできる優越感や効力感、何より自信と安心が手に入ります。
本来叶えたい夢や目標に向かって動き出す分岐の年にしましょう!
修了後は「セルフケアアドバイザー」として活躍いただけます。
【受講料】135,300円(税込) *血液検査費用 別途22,000円
【担 当】保田 厚子(上級睡眠健康指導士/分子栄養学アドバイザー)
【特 典】サタデー勉強会(毎月第1土曜日10:30-12:00)参加無料
【方 法】対面(八丁堀にご来店)または ZOOM
【その他】当日受講できなかった講座については、振替受講していただきます
【お問い合せ】電話:082-225-7554 メール:38kado@bach-lab.com
*専門家と連携し、サービスを行っています
◾️血液検査
提携医療機関 (全国)
医師(解析/指導)
管理栄養士 (栄養指導)
チームでサポート
睡眠学教授
臨床心理士
◾️連携
◾️ご紹介
睡眠外来
精神科
内科・胃腸科
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