〈 研修 〉

60分 55,000円​​​（税込）

​研修タイトル（例）

​ー 睡眠 ー

睡眠と栄養・睡眠とメンタルの関係

睡眠で身体のサビを取る・免疫を上げる

​睡眠を工夫するだけで競技力は上がる

​ー 栄養 ー

メンタルも免疫も上げる栄養素の補い方

胃腸=メンタル。自分に合った腸活を知る

ケガと痛みをゼロにする抗酸化栄養とは

ー 自律神経 ー

​ストレスがカラダと脳に影響するしくみと対策

自律神経を「五感」で整える10の方法

脳内ホルモンの種類と量で欲しいマインドを作る

＊ニーズに合わせて研修内容をカスタマイズいたします

​詳しくはお問い合わせください

〈 カウンセリング 〉

従業員さまのカウンセリングを行います

60分 13,200円（税込）

対面 / 通話（電話・LINE） / ビデオ通話（zoom・LINE）で承ります

〈 派遣カウンセリング 〉

カウンセラーが訪問し 従業員さまのカウンセリングを行います

4時間 66,000円〜（税込）＊別途交通費

〈 フィードバック 〉

従業員さまのカウンセリング終了後 会社としてお取り組みいただきたい内容をアドバイスします

60分 55,000円（税込）

対面 / 通話（電話・LINE） / ビデオ通話（zoom・LINE）で承ります