新着情報
RCCラジオ出演のお知らせ
毎週金曜日12:00-15:00に放送される「すっぴんブギ」
準レギュラーを務める保田が12月6日（金）に出演します。
14:10〜広島家族。元気じゃけんいきいきプロジェクトのコーナーで睡眠やメンタルに関する情報をお伝えします。
ぜひご視聴ください！
保田厚子のサタデー勉強会
＜毎月第一土曜日開催＞
睡眠・メンタル・栄養など
参加者のリクエストを元にみんなで豊かになる勉強会です
12月のテーマは
「覚醒レベルを上げる カフェインの使いかた」
試合、プレゼン、受験勉強。眠気を回避しパフォーマンスを高めるカフェイン。なぜ効力があり、どのタイミングで摂るのがベストか。また誤った使い方でどんなデメリットが起こるのか、事例を交えて学びます。
前半はセミナー、後半はご質問やリクエストにお応えします
日 時｜12月7日（土）10:30-12:00
参加費｜3,300円（税込）
＊リモートでもご参加いただけます
お申し込みはこちら
年末年始休業のお知らせ
下記期間を休業とさせていただきます。
ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。
2024年12月28日（土）〜2025年1月5日（日）
ホットスクール 受講生募集
自分の体の状態を把握し、1年間で細胞レベルを底上げする
保田厚子のホットスクール。秋に開講する4期生を募集します。ご参加者の都合に合わせて日程調整しますので、ご希望の方はお問い合わせください（リモートでもご参加いただけます）
＊69項目の血液検査(2回)
＊栄養カウンセリング(2回)
＊中間カウンセリング(2回)
＊全14時間の講座
・分子栄養学 ・胃腸活 ・睡眠基礎 ・代謝/肝臓
・メンタルヘルス/自律神経 ・添加物/抗酸化
＊1年間サタデー勉強会通い放題
詳細はこちら
睡眠チェックday（毎週水・土曜日）
アンケートにご記入いただき、15分であなたの睡眠をチェックします。思わぬところに原因が見つかるかも？
眠りに困っている方は、お気軽にお越しください。
毎週水曜日・土曜日 12:00-19:00（ご予約不要）
フラワーレメディ基礎講座
フラワーレメディの基本的な知識を得たいかたに
・フラワーレメディの概論と歴史
・フラワーレメディの選び方と使い方
・よく使うレメディの指標
・レスキューレメディの使い方
日 時｜12月19日（木）13:30-16:30
参加費｜16,500円（税込）＊テキスト代込
＊リモートでもご参加いただけます
お申し込みはこちら
タクティールケア
タクティールケアとはスウェーデン発祥の緩和ケアのひとつ。背中や手足にやさしく触れることで、脳の視床下部から幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が分泌され、ストレスや不安、痛みなどが緩和されると言われています。
料 金｜30分3,000円 以後10分毎に500円
日 程｜12月11日（水）12:00-18:00
お申し込み、詳細はこちら
あしもみ家くいちゃん
ココロのデトックスも引き出す対話式足もみ
足裏の状態を感じ、反射区の箇所とその状態から一緒に原因を探ります。それを基に対話をしていたら…
あしもみでココロの気づきも出てきちゃうかも！
メニュー｜足つぼ、体のほぐし、ヘッドマッサージ
料 金｜30分3,000円 60分5,000円
日 程｜12月21日（土）12:00-18:00
お申し込み、詳細はこちら